Chou Fleur Bermeo
Brassica oleracea
Produit de belles têtes denses et d'un blanc pur.-
Excellente source de vitamine C, K et folates essentiels au métabolisme cellulaire
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Favorise la digestion grâce aux fibres et soutient la santé intestinale
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Riche en sulforaphane, aide à prévenir certains cancers et détoxifie l'organisme
Mise en culture au 13/11/2025
Livraison : 2-3 jours ouvrés
Profil de la plante
Calendrier de culture
Conseils de culture
Le semis de Brassica oleracea s'effectue principalement sous abri ou en culture intérieure pour optimiser les conditions de levée et de développement initial des plants. Le substrat doit présenter une texture fine et légère, composé idéalement d'un mélange équilibré de tourbe, de coco ou de terreau horticole avec perlite, assurant un drainage optimal et une capacité de rétention hydrique suffisante. Les graines, de petit diamètre, doivent être semées à une profondeur de 0,5 à 1 cm maximum, en densité modérée pour faciliter ultérieurement le repiquage. Une température du sol comprise entre 18 et 20 °C favorise une germination régulière, avec une température de l'air maintenue entre 15 et 18 °C après la levée. L'humidité doit être constante sans saturation, privilégiant la pulvérisation fine ou l'arrosage par capillarité via cuvette. Les graines de brassicacées ne nécessitent pas de prétraitement particulier et sont photoblastes positives, justifiant une exposition à la lumière après levée. La durée de levée varie entre 5 et 10 jours selon les conditions thermiques. Le repiquage s'effectue au stade de deux à trois feuilles vraies, marquant la transition vers une culture en pleine terre ou sous abri selon le calendrier cultural prévu. Cette phase initiale détermine la qualité des plants pour une culture bio ou conventionnelle en jardin potager.
Points Clés
- Température : 18-20°C au sol, 15-18°C ambiant
- Humidité : Humidité constante, pulvérisation légère recommandée
- Lumière : Lumière vive indirecte, exposition progressive
- Repiquage : 2-3 feuilles vraies, 3-4 semaines après semis
La plantation du chou-fleur Bermeo s'effectue de mai à juillet, lorsque les températures de l'air avoisinent 15 à 20 °C et que le sol atteint au minimum 12 à 15 °C, en l'absence de risque de gelées tardives. Avant l'installation des jeunes plants, préparez le terrain par un désherbage minutieux et un ameublissement profond sur 25 à 30 cm, complété par un apport généreux de compost mûr ou terreau enrichi (2 à 3 kg/m²). L'acclimatation progressive des mottes, réalisée durant 5 à 7 jours avant la mise en terre, renforce la rusticité des plantules. Un trempage ou pralinage des racines de 10 à 15 minutes dans une bouillie terreuse favorise la reprise racinaire. Enterrez chaque plant de sorte que le collet affleure légèrement le niveau du sol, puis procédez à un tassement léger du substrat et un arrosage en cuvette abondant. Respectez un espacement de 60 cm entre les rangs et 50 à 60 cm sur le rang pour assurer une bonne circulation de l'air. Un paillage immédiat (5 à 8 cm de paille ou de compost) limite l'évaporation et contrôle les adventices. Un voile de forçage ou un ombrage partiel peut protéger les jeunes plants des conditions climatiques extrêmes durant les premières semaines suivant la plantation.
Points Clés
- Profondeur : Placer le collet au niveau du sol, sans enterrer
- Espacement : 50–60 cm entre rangs, 40–50 cm sur rang
- Arrosage : Arrosage en cuvette après plantation, maintenir sol humide
- Paillage / Protection : Paillage organique 5 cm (paille/compost), protéger du soleil
L'entretien du plant de chou-fleur Bermeo en culture requiert une attention régulière pour assurer une belle pomme. L'arrosage constitue l'élément fondamental : maintenez une humidité constante du sol avec 25 à 30 mm d'eau par semaine, en privilégiant l'irrigation goutte-à-goutte pour éviter le stress hydrique et les maladies foliaires. Une fertilisation raisonnée en trois apports fractionnés optimise la croissance : un premier avec du compost bien décomposé ou un purin d'ortie dilué trois semaines après la plantation, suivi de deux apports supplémentaires à trois semaines d'intervalle, adaptés selon la couleur du feuillage. Le binage régulier et le paillage de paille ou de feuilles mortes (5 cm) réduisent la concurrence des adventices, conservent l'humidité et régulent la température du sol. Maintenez un écartement de 50 cm entre plants pour assurer une bonne aération et limiter les maladies des plantes comme l'alternariose ou le mildiou. Surveillez activement les ravageurs du potager : piéride du chou, pucerons et mouches du chou justifient des filets anti-insectes ou des pulvérisations de soufre souple en culture bio. Privilégiez un jardin écologique en associant le chou à la betterave ou à l'oignon, et mettez en place une rotation des cultures annuelle avec des familles botaniques différentes pour prévenir l'accumulation de pathogènes. Protégez également du vent excessif et maintenez des températures optimales entre 15 et 20 °C.
Points Clés
- Type de sol : Terre argilo-limoneuse, pH neutre 6.5-7.2, bien drainé
- Entretien : Binage tous les 15 jours, compost organique 3 fois/saison, désherbage manuel
- Arrosage : 25-35mm par semaine, irrigation matinale régulière, profonde
- Action préventive : Paillage 5-7 cm, filet anti-insectes, rotation culturale triennale
La récolte du chou-fleur Bermeo intervient environ 60 à 70 jours après la transplantation, lorsque la pomme atteint une maturité optimale. L'indicateur principal est la fermeté et la compacité de la tête : celle-ci doit présenter une surface lisse et homogène, d'un blanc pur à légèrement crème, sans signe de débourrement ou de jaunissement. Pour une récolte de fruits et légumes frais de qualité supérieure, les opérateurs doivent intervenir en début de matinée, lorsque les plants conservent leur humidité naturelle et que les températures restent fraîches. Un temps sec est impératif pour éviter toute oxydation prématurée. La coupe s'effectue à l'aide d'un couteau affûté ou d'un sécateur désinfecté, en sectionnant la tige 10 à 15 cm sous la pomme, tout en préservant quelques feuilles protectrices. Cette précaution limite les blessures et maintient la qualité esthétique du produit. Après la cueillette, un pré-refroidissement rapide en chambre froide à 5°C est recommandé pour stabiliser la chaîne du froid. Le stockage optimal s'effectue à une température de 2 à 5°C avec une hygrométrie relative de 90 à 95 %, permettant une conservation de 2 à 3 semaines. Conformément aux bonnes pratiques agricoles et aux standards de culture biologique, tout matériel de récolte doit être nettoyé régulièrement pour prévenir la propagation de pathogènes et garantir la traçabilité du produit destiné aux circuits de distribution.
Points Clés
- Période : 60-90 jours après plantation, mi-été à automne
- Stade : Pomme blanche uniforme, 15-20 cm, texture ferme
- Méthode : Couteau affûté, conserver 3-4 cm de tige
- Stockage : 0-2°C, humidité 90-95%, conservation 2-3 semaines
Le chou-fleur Bermeo, légume du potager par excellence, brille en cuisine par sa texture croquante et sa saveur fraîche, délicatement sucrée et légèrement herbacée. La tête inflorale, composée de petites fleurons denses, constitue la partie principale à consommer, tandis que les feuilles tendres et les tiges pelées offrent des préparations culinaires tout aussi savoureuses. Cru en crudités, il conserve son croustillant irrésistible ; poêlé à feu vif pendant 8 à 10 minutes avec un trait d'huile d'olive, il développe une cuisson caramélisée exquise. La vapeur douce pendant 12 à 15 minutes préserve finesse et apports nutritionnels remarquables : vitamines C et K, fibres, antioxydants et minéraux essentiels. Rôti au four à 200°C avec ail, thym et citron, il devient fondant. Les associations aromatiques gagnent à marier ce légume avec la crème fraîche, le parmesan râpé, les amandes grillées ou des épices douces comme le curcuma. Pour la conservation courte, privilégiez le réfrigérateur dans un sac aéré (5 à 7 jours) ; la congélation après blanchissage de 3 minutes convient parfaitement aux stocks hivernaux, tout comme la lactofermentation qui enrichit sa saveur. Cet héritage culinaire du potager garantit des recettes végétales mémorables, du simple à l'élaboré.
Points Clés
- Profil gustatif : Tendre, légèrement sucré, texture croquante et fondante
- Préparations classiques : Vapeur, sauté, rôti au four, cru en salade
- Accords gagnants : Citron, thym, ail, crème fraîche, épices méditerranéennes
- Conservation : Réfrigérateur 7-10 jours, congélation après blanchiment